Ansiedad

Aprendiendo a vivir desde el no-miedo

Vivimos en una era en la que ya no necesitamos luchar cada día por nuestra supervivencia física. Nuestros antepasados tuvieron que enfrentarse al peligro de los mamuts, a los periodos

Leer más
Gestión de emociones

¡Tus emociones se generan en el intestino!

¿Sabías que más del 80% de tu felicidad se regula en tu intestino? Impresionante, ¿verdad? Cuando hablamos de salud intestinal, normalmente pensamos en nuestra salud biológica, pero resulta que también

Leer más