[Enganchados al móvil] Señales de que sufres adicción por el móvil + Primeros pasos para recuperar el control
En este artículo encontrarás un test para evaluar si tienes dependencia del móvil + consejos prácticos para recuperar el control
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Contenidos orientados a poner consciencia en el entorno digital y aprender a hacer un uso saludable de los dispositivos y nuevas tecnologías.
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Descubre qué es la fatiga visual o astenopia, sus causas, síntomas, el tratamiento adecuado y cómo prevenir el cansancio ocular con estos ejercicios.
Los dispositivos móviles ya son una prolongación de nuestro propio cuerpo. Nos acompañan allá donde vamos y están presentes en casi todas nuestras
Recientemente leía en prensa una noticia que llamó mucho mi atención: un juzgado declaraba improcedente el despido de una trabajadora que había sido
¿Cómo sientes tu cuello después de un largo día de trabajo? ¿Como si hubieras estado cargando un saco durante horas? No es extraño, porque ése es precisamente
¿Sabías que tu dispositivo móvil tiene la capacidad, con su simple presencia, de reducir tu capacidad cerebral?
Para transformar tu miedo al cambio, primero tienes que transformar tu autoamor. Aquí te muestro cómo hacerlo
Sabemos que la Salud comprende mucho más que el estado físico de nuestro cuerpo. La propia OMS reconoce que implica no sólo un estado de bienestar