Ansiedad
Vivir o sobrevivir: ¿Qué opción eliges para ti?
Descubre la diferencia entre vivir y sobrevivir, y las herramientas para liberarte del miedo y vivir así libremente desde una mente supraconsciente.
Dra. Lourdes Tomás
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Descubre estos trucos para calmar la ansiedad y controlar los pensamientos tóxicos que te producen miedo, peligro o inseguridad durante un ataque.
A finales de 2017, Chamath Palihapitiya, ex vicepresidente de crecimiento de usuarios de Facebook, reconoció sentir culpa al admitir que “los ciclos de retroalimentación a corto plazo impulsados por la dopamina que hemos
Numerosas publicaciones científicas registran la clara relación entre la falta de sueño de calidad y el desarrollo de obesidad, de diabetes tipo 2 o de otras enfermedades cardiovasculares. Se conoce el
¡Hola! Hoy te traigo una técnica muy beneficiosa para practicar la templanza emocional, la positivización de la presencia, la concentración mental y la coordinación cuerpo-mente. Se trata de la técnica de Presencia del Positivo.
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