Dra. Lourdes Tomás

Mi medicina no es para pacientes

Si quieres empezar a cuidarte, o quieres hacer algo más por tu salud que solo tapar tus síntomas, puedo acompañarte a recuperar el control de tu salud activando tus propias fuerzas generadoras de salud

Entre tu salud y la enfermedad, están los estados intermedios de salud

Si te imaginas un puente que te conduce desde la salud a la enfermedad, te diré que justo en el centro de ese puente están los estados intermedios de salud, donde no hay una enfermedad diagnosticada, pero sí síntomas que están afectando ya a tu calidad de vida.

El estrés, la ansiedad, los problemas digestivos, el sobrepeso, el agotamiento, el insomnio y muchos más, te hablan de un desequilibrio en tu cuerpo y te empujan día a día hacia el lado de la enfermedad.

Después de 20 años ejerciendo la medicina de los estilos de vida, he podido comprobar que la gran mayoría de esos síntomas pueden revertirse o evitarse con pequeños cambios en tus hábitos de vida.

Si quieres devolver a tu cuerpo al lado de la salud plena, y volver a encontrarte bien, el primer paso en el camino es reconectarte con tus propias fuerzas generadoras de salud.

DA EL PRIMER PASO HACIA TU SALUD y bienestar

La clave para recuperar tu salud no está en enmascarar los síntomas, sino en identificar y abordar la raíz del problema. ¡Y es muy probable que la causa principal sea tu estilo de vida actual!

En esta exclusiva masterclass gratuita, he destilado las 7 grandes fuerzas generadoras de salud que debes conocer y reforzar para poder recuperar tu capacidad innata de mantener y promocionar tu salud.

Masterclass gratuita

Las 7 fuerzas generadoras de salud

Clase magistral gratuita con la Dra. Lourdes Tomás sobre esas fuerzas que ya posees y que puedes empezar a reforzar hoy mismo. 

Reproducir vídeo

* Echa un vistazo al trailer de la masterclass

¿Quién es Lourdes Tomás?

Lourdes Tomás
  • Médico de familia y doctora en enfermedades cardiovasculares con más de 20 años de experiencia en consulta.
  • Autora del libro “La salud, tu mejor talento – 10ª edición” con miles de lectores.
  • Conferenciante en más de 400 eventos nacionales e internacionales.
  • Autora de cursos online sobre salud con más de 20.000 alumnos.

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Comienzo

Y si todavía te estás haciendo esta pregunta...

¿Por dónde empiezo a mejorar mi salud?

He diseñado un test basado en la ciencia para que puedas identificar rápidamente que hábitos te están ayudando a mantener y promocionar tu salud y cuáles la están debilitando.