Ansiedad
Vivir o sobrevivir: ¿Qué opción eliges para ti?
Descubre la diferencia entre vivir y sobrevivir, y las herramientas para liberarte del miedo y vivir así libremente desde una mente supraconsciente.
Dra. Lourdes Tomás
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Descubre estos trucos para calmar la ansiedad y controlar los pensamientos tóxicos que te producen miedo, peligro o inseguridad durante un ataque.
En muchas ocasiones nos encontramos en la búsqueda del camino hacia una vida saludable, pero no siempre tenemos la información suficiente para tomar la decisión e iniciar un cambio en
¿Tienes habitualmente molestias lumbares? Pues presta atención, porque en la sesión de hoy vamos a trabajar los glúteos. ¡Sí, has leído bien! ¿Qué sentido tiene? Debes saber que, cuanto más
A finales de 2017, Chamath Palihapitiya, ex vicepresidente de crecimiento de usuarios de Facebook, reconoció sentir culpa al admitir que “los ciclos de retroalimentación a corto plazo impulsados por la dopamina que hemos
Desde niña, he tenido el anhelo profundo de búsqueda por conocer aquello que nos trasciende, ya sea cuando la vida física termina o aquello que inunda con Vida el cuerpo
Tomar distancia de las cosas puede ser una actitud muy saludable, también para tus ojos. Si trabajas frente a un ordenador, notarás como éstos se van cansando según transcurre el
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“Me interné en los bosques porque quería vivir intensamente; quería sacarle el jugo a la vida. Desterrar todo lo que no fuese vida, para así, no descubrir en el instante
