Del orgullo a la humildad. Conquistando la segunda virtud
El miedo a no ser amado puede llevarte a dar sin medida y sentirte vacía. Descubre cómo el eneagrama te ayuda a transformar el orgullo en humildad y amar sin perderte.
Salud del ser
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De la ira a la serenidad. Conquistando la primera virtud
El eneatipo 1 vive desde el miedo a ser defectuoso o inútil. Descubre cómo dominar tu miedo para convertir el miedo en serenidad. Haz clic aquí.
«La madera del sándalo» y el encuentro con la sombra
Abrazar tu sombra te permite vivir una vida más plena y descubrir las virtudes que esconde. Te muestro cómo hacerlo (+ 3 ejercicios prácticos).
La llave de la felicidad y los ciclos de la naturaleza
Una leyenda sobre dónde se esconde la llave de la felicidad y qué tienen que ver los ciclos de la naturaleza con la forma en que vivimos.
La llegada del otoño… ¿dónde está la luz?
Si hace tiempo que nos sigues, ya conoces la importancia que tienen los ritmos biológicos en la salud de cada uno de nosotros. Sabes, por tanto, que respetar
Conversando con la crisis
Hoy te propongo de nuevo un ejercicio para reflexionar acerca del inmenso poder curativo de las crisis. ¿Ya has tenido ocasión de experimentar la técnica
Un nuevo paradigma médico: del modelo de pasivos a un modelo de activos
Sabemos que alrededor del 60% de las enfermedades más prevalentes hoy día tienen un origen epigenético. ¿Qué significa esto? Que son los actuales