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¿Cómo llegas a casa después de toda la jornada? ¿Sientes rígidez con frecuencia? Presta mucha atención a la sesión que nos propone hoy nuestro entrenador personal, Carlos Sánchez. En ella, tomaremos consciencia de cómo está tu espalda y trabajaremos movilidad y tonificación de toda la cadena posterior. ¿Te apuntas?
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Clase magistral gratuita sobre esas fuerzas que ya posees y que puedes empezar a reforzar hoy mismo.
