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CONFERENCIA

Inmunidad, felicidad y microbiota: Cómo fortalecerlas

En esta conferencia conoceremos los últimos avances científicos en microbiota intestinal y su repercusión en tu sistema inmune y tu salud global, a la vez que nos llevamos herramientas para cuidarla y potenciar nuestro bienestar físico, mental y emocional.

50 Minutos + preguntas

Ilimitado

Presencial y online

Introducción

¿Eres consciente de que el 90-95% de la serotonina, “neurohormona de la felicidad”, se fabrica en tu intestino mientras duermes?. ¿Sabías que la presencia de una bacteria llamada Firimicutes en nuestro intestino podría influir en que personas que comen poco engorden con facilidad y, en cambio, otras que comen mucho siempre estén delgadas?, y ¿has pensado alguna vez por qué cuando estás enfermo pierdes el apetito y tu cuerpo te pide ir a dormir en lugar de comer?

Temas del encuentro

1. Un viaje por el sistema digestivo: el gran desconocido

2. La digestión óptima: enzimas y ritmos

3. Felicidad e inmunidad: los dos grandes secretos del intestino.

4. El segundo cerebro intestinal, fuente de inteligencia emocional y de aprendizaje.

5. La microbiota intestinal y su papel en nuestro bienestar bio-psico-social

6. Síndrome de permeabilidad intestinal, intolerancias a alimentos, alergias y autoinmunidad.

7. Plan “Cuida tu salud, felicidad e inmunidad”: biorritmos, alimentación viva, sueño de calidad y otros recursos

Objetivo del encuentro

En este evento descubriremos los grandes secretos que esconde nuestro intestino, su papel crucial en el entrenamiento y fortalecimiento de nuestro sistema inmune y profundizaremos en el conocimiento de nuestro segundo cerebro y su impacto en el sueño o en el bienestar emocional, ente otros. Compartiremos un plan de acción para que puedas cuidar tu salud intestinal y la microbiota, como fuente de salud presente y de prevención de enfermedades futuras.

Evento impartido por:

Dra. Lourdes Tomás

Médico de familia y doctora en enfermedades cardiovascuales

La Dra. Lourdes Tomás es una experta comunicadora, con años de experiencia impartiendo conferencias. Tiene la capacidad de transmitir conceptos a priori complejos, de una forma clara, sencilla y sobre todo de forma inspiradora. Su visión holística del ser humano y su experiencia asistencial le permiten hilar un discurso cercano, que conecta con las problemáticas reales de las personas en cuestiones de salud y bienestar y sobretodo transmitir un mensaje optimista y esperanzador.

Nº de conferencias impartidas

+400

Personas impactadas

+10.000

Valoración media

4.9 / 5

CONFERENCIA

Inmunidad, felicidad y microbiota: Cómo fortalecerlas

€1.800,00 – €3.000,00