CONFERENCIA

Entender y combatir el sobrepeso

En esta conferencia veremos cómo los estilos de vida actuales están provocando una obesidad inflamatoria, punto de origen de las enfermedades más prevalentes del siglo XXI (enfermedades cardiovasculares, reumatológicas o psicoemocionales). Se mostrarán herramientas y recursos internos de autogestión y prevención.

50 Minutos + preguntas

Ilimitado

Presencial y online

Introducción

¿Qué estamos haciendo mal para que cada vez seamos una sociedad más obesa? ¿Sabías que realmente 1 de cada 3 obesos está delgado? ¿Qué es un fenotipo cazador y un fenotipo diplomático? ¿Si no duermo bien también engordo? ¿No se engorda más con las cinco comidas al día? ¿La emoción tóxica nos engorda?

Temas del encuentro

1. La obesidad: ¿qué es?, ¿qué tipos hay? y ¿cómo se detecta?

2. ¿Por qué engordamos tanto hoy en día? La Medicina Evolutiva nos da respuestas.

3. Del fenotipo cazador al fenotipo diplomático: conflicto entre genes y estilos de vida actuales.

4. El papel del orden y la dimensión temporal en la obesidad.

5. ¿Sólo me engorda la comida o el sedentarismo? ¿Y las emociones?

6. Plan anti-obesidad: la importancia del sueño y la cocina en la prevención, entre otros puntos de mejora.

Objetivo del encuentro

En este encuentro profundizaremos en la epidemia que sufrimos en la actualidad en relación a la obesidad. Veremos cómo los estilos de vida actuales están provocando una obesidad inflamatoria, punto de origen de las enfermedades más prevalentes del siglo XXI (enfermedades cardiovasculares, reumatológicas o psicoemocionales). Se mostrarán herramientas y recursos internos de autogestión y prevención.

Evento impartido por:

Dra. Lourdes Tomás

Médico de familia y doctora en enfermedades cardiovascuales

La Dra. Lourdes Tomás es una experta comunicadora, con años de experiencia impartiendo conferencias. Tiene la capacidad de transmitir conceptos a priori complejos, de una forma clara, sencilla y sobre todo de forma inspiradora. Su visión holística del ser humano y su experiencia asistencial le permiten hilar un discurso cercano, que conecta con las problemáticas reales de las personas en cuestiones de salud y bienestar y sobretodo transmitir un mensaje optimista y esperanzador.

Nº de conferencias impartidas

+400

Personas impactadas

+10.000

Valoración media

4.9 / 5

CONFERENCIA

Entender y combatir el sobrepeso

€1.960,00 – €3.600,00