Microlección

Alimentación saludable con proteínas de calidad

Descubre en las proteínas las claves para un funcionamiento óptimo y en equilibrio del cuerpo.

Bienestar físico

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14 minutos

8,00

Esta microlección forma parte del curso :

Objetivo de la microlección

En este curso sobre proteínas descubrirás que son imprescindibles para nuestro cuerpo, todo se construye y funciona gracias a ellas. Abordaremos la necesidad de preguntarnos sobre la calidad de las proteínas que consumimos y la necesidad de buscar un equilibrio entre el consumo de proteínas de origen animal y las proteínas de origen vegetal.

1. Descubre el papel de las proteínas en tu salud

2. Evalúa los riesgos y los beneficios en el consumo de la proteína animal

3. Descubre los beneficios de la proteína vegetal

¿Qué aprenderás en esta microlección?

Píldora impartida por:

Dra. Lourdes Tomás

Médico de familia y doctora en enfermedades cardiovasculares

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(*) Por cada microlección que consumas le enviaremos otra de forma gratuita a la persona que nos digas

8,00