# Privacidad y cookies

> Cómo tratamos tus datos personales en lourdestomas.com y qué cookies usamos.

URL original: https://lourdestomas.com/privacidad
Autora: Dra. Lourdes Tomás — médico de familia y doctora en enfermedades
cardiovasculares. Web: https://lourdestomas.com

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### Privacidad y cookies

Aquí te contamos con detalle qué datos recogemos, para qué, y qué cookies
usamos. En resumen: recogemos los mínimos, no vendemos nada a nadie y la analítica solo se
activa si tú la aceptas.

### 1. Responsable del tratamiento

- **Titular**Salutogenesis Médico Mentor, S.L.

- **CIF**B87481552

- **Domicilio**Ctra. Valdemorillo 110, PBJ — 28270 Colmenarejo (Madrid, España)

- **Contacto**[doctoratomas@medicomentor.es](mailto:doctoratomas@medicomentor.es)

- **Protección de datos**[sagud@medicomentor.es](mailto:sagud@medicomentor.es)

### 2. Qué datos recogemos

- **Nombre y correo electrónico**, si te suscribes al boletín, junto con los
**temas que marques como interés** (ansiedad, menopausia, hábitos saludables,
salud existencial). Los usamos para personalizar lo que te enviamos, y se
gestionan en nuestro propio CRM (ver apartado 5).

- **Datos técnicos**: dirección IP y navegador, por seguridad del sitio.

- **Datos de navegación** (páginas que visitas y de qué canal llegas), **solo si aceptas
las cookies de analítica**.

No pedimos ni necesitamos ningún dato de salud para que puedas leer este sitio. Si escribes
para pedir cita, esos datos se tratan en el sistema de reservas, con su propia información.

### 3. Para qué los usamos y con qué base legal

- **Enviarte el boletín** — base: tu consentimiento. Puedes darte de baja cuando
quieras; cada envío lleva un enlace para hacerlo.

- **Atenderte cuando escribes** — base: tu consentimiento o el interés legítimo en
responderte.

- **Analítica de la web y atribución de origen** (saber de qué canal llegas y cómo se
usa el sitio) — base: tu consentimiento, que das o retiras desde el banner de cookies.

- **Seguridad del sitio y prevención del abuso** — base: nuestro interés legítimo en que
el servicio funcione correctamente.

### 4. Cuánto tiempo los guardamos

- **Correo del boletín:** hasta que te des de baja o retires tu consentimiento.

- **Datos de analítica:** el plazo de conservación de cada herramienta, y en todo caso
mientras mantengas tu consentimiento.

- **Registros técnicos:** el tiempo necesario para la seguridad del servicio.

### 5. Con quién los compartimos

No vendemos tus datos a nadie. Para poder prestar el servicio nos apoyamos en estos
proveedores, que los tratan por nuestra cuenta y bajo contrato:

- **Railway** — alojamiento del sitio y de la base de datos.

- **Nuestro propio CRM**, alojado también en Railway, para gestionar las suscripciones y
la atribución de origen.

- **Google Analytics** — estadísticas de uso, solo si aceptas las cookies de analítica.

- **Vimeo** — reproducción de los vídeos incrustados.

Algunos de estos proveedores pueden tratar datos fuera del Espacio Económico Europeo. En ese
caso, la transferencia se ampara en las garantías previstas en el RGPD (cláusulas contractuales
tipo o decisión de adecuación).

### 6. Tus derechos

Puedes ejercer en cualquier momento tus derechos de **acceso, rectificación, supresión,
oposición, limitación y portabilidad**, así como retirar el consentimiento que nos hayas
dado, escribiendo a [sagud@medicomentor.es](mailto:sagud@medicomentor.es), indicando
«Protección de datos» en el asunto.

Si crees que no hemos atendido bien tu petición, puedes reclamar ante la **Agencia Española
de Protección de Datos** ([aepd.es](https://www.aepd.es)).

### 7. Seguridad

Aplicamos medidas técnicas y organizativas para proteger tus datos: la web va cifrada con
HTTPS, las claves de acceso al panel se guardan cifradas, las sesiones caducan y se bloquea el
acceso temporalmente tras varios intentos fallidos.

### 8. Política de cookies

Las cookies son pequeños archivos que un sitio web guarda en tu dispositivo. Aquí usamos las
justas.

#### Cookies técnicas (necesarias)

Hacen que la web funcione y recuerdan tu elección sobre las cookies. **No necesitan tu
consentimiento**, porque sin ellas no podríamos prestarte el servicio.

Cookie | Titular | Para qué sirve | Duración |

lt_cookie_consent_v1 | Propia |
Recuerda qué has elegido sobre las cookies, para no volver a preguntártelo. | 180 días |

lt_session | Propia |
Sesión del panel de administración (solo para el equipo). | 30 días |

PHPSESSID | Propia |
Sesión técnica del servidor, necesaria para la seguridad de los formularios. | Hasta cerrar el navegador |

#### Cookies de analítica (opcionales)

Solo se instalan **si las aceptas** en el banner. Nos sirven para saber qué contenidos
son útiles y de dónde llegan las visitas. Puedes cambiar tu elección cuando quieras desde el
botón «Cookies» que aparece abajo a la derecha.

Cookie | Titular | Para qué sirve | Duración |

_ga, _ga_* | Google Analytics |
Distinguir visitantes y medir el uso del sitio de forma agregada. | Hasta 2 años |

mcm_* | Propia (CRM) |
Atribuir de qué canal o campaña llega cada visita. | Hasta 1 año |

#### Cookies de terceros al reproducir vídeos

Los vídeos incrustados se sirven desde **Vimeo**, que puede instalar sus propias cookies
al reproducirlos (por ejemplo __cf_bm, de seguridad). Puedes consultar su política
en [vimeo.com/privacy](https://vimeo.com/privacy).

#### Cómo gestionarlas

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Última actualización: 26 de julio de 2026.
