# Dra. Lourdes Tomás — Médico Mentor > Web paraguas de la Dra. Lourdes Tomás: su consulta de medicina integrativa, su Escuela de Salud y su proyecto artístico. URL original: https://lourdestomas.com/ Autora: Dra. Lourdes Tomás — médico de familia y doctora en enfermedades cardiovasculares. Web: https://lourdestomas.com --- El amor es el sustento vital de la salud. ¿Qué nos lleva a maltratar nuestro cuerpo, a sostener pensamientos que nos dañan o a vivir en piloto automático, si no es el desamor hacia uno mismo? En veinte años de consulta he aprendido que ningún tratamiento basta si la persona sigue dormida. Por eso, lo primero que busco es que algo despierte en ti —lo sé cuando alguien me dice: **«es la primera vez que alguien me mira y me ve»**—. Ahí dejas de ser paciente y pasas a ser pieza clave de tu sanación. Después llega lo demás: la ciencia, los estilos de vida y el tiempo para mirarte de forma integral. [Conoce la consulta](https://lourdestomas.com/medicina-integrativa-madrid) Mi newsletter [Imagen: Dra. Lourdes Tomás, médico mentor] *«Una nueva salud está únicamente en **tus manos**.»* La tarea del médico mentor se apoya sobre tres pilares: educar, sanar y ayudar. Hoy son tres proyectos vivos. ### Escuela de Salud: comparto conocimiento para que seas tu propio *gestor de salud* Un médico ha de ser también maestro en salud. Lo que yo sé, te lo entrego —cursos y formación vivencial— para que tengas recursos y herramientas para recorrer tu propio camino hacia la salud. El conocimiento es poder para transformarnos y crear una sociedad más sana, consciente y plena. [Cursos online](https://escueladesalud.lourdestomas.com/?utm_source=blog&utm_medium=home&utm_campaign=inbound&utm_content=cursos-online) [Conferencias y talleres](https://lourdestomas.com/conferencias-inspiracionales) [Imagen: La Dra. Lourdes Tomás impartiendo una formación en salud] [Imagen: Una de las casas donde se levantarán las futuras casas de salud] *Futuras casas de salud* ### Mi consulta: medicina que escucha la *voz del síntoma* Como Médico Mentor, ante un síntoma, no me quedo en apagarlo: iniciamos juntos un camino de búsqueda hacia su origen —biológico, psicológico o existencial— para modificar los patrones de vida que te enferman y transformar, sanar o curar de verdad. Dejas de ser un sujeto pasivo y te conviertes en pieza clave de tu recuperación: formamos equipo. [Consulta Medicina Integrativa](https://lourdestomas.com/medicina-integrativa-madrid) [Proyecto Casa de Salud](https://lou.art/es/fundacion/?utm_source=blog&utm_medium=home&utm_campaign=inbound&utm_content=casa-de-salud) ### La *fundación* Hay algo que veo claro desde niña: el conocimiento médico tiene que estar al alcance de cualquiera, y los cuidados también. Democratizar ese acceso es el propósito que mueve todo lo que hago, y la Fundación es la parte que llega donde no llega una consulta. Queremos empezar por una casa de salud donde despedirse con compañía, sin prisa y sin ruido. Mi pintura es lo que la sostiene: cada obra que encuentra su casa ayuda a levantar esta. [Conoce la Fundación](https://lou.art/es/fundacion/?utm_source=blog&utm_medium=home&utm_campaign=inbound&utm_content=conoce-fundacion) [Encuentros lou.art](https://lou.art/es/encuentros?utm_source=blog&utm_medium=home&utm_campaign=inbound&utm_content=encuentros-louart) [Imagen: La finca donde se levantará la primera casa de la Fundación] ### Mi medicina no es para pacientes. *Es para hacientes.* Aúno la medicina tradicional con las terapias complementarias, la ciencia con el arte, tu parte sana con la enferma. Dejas de ser un sujeto pasivo y tomas el poder sobre tu salud: formamos equipo. Porque sanar de verdad es dejar de sobrevivir para empezar a vivir. «Lo simbolizo con el infinito: el punto donde todos los polos se reúnen y cogen impulso desde el centro.» ### Tu salud, explicada sin prisa En consulta dedico el tiempo que sea necesario con cada persona: no hay atajos para entender lo que a uno le pasa. Cada semana te mando un tema a fondo —menopausia, ansiedad, sueño, energía— explicado igual que se lo explicaría a una paciente, para que decidas con criterio propio. Responsable: Salutogenesis Médico Mentor, S.L. Finalidad: enviarte el boletín. Puedes darte de baja cuando quieras. --- Más: el blog completo en https://lourdestomas.com/llms-full.txt · índice en https://lourdestomas.com/llms.txt